일상/생활 정보33 신한은행 청년도약계좌 신청방법에 대해서 알아봅시다 1. 일단 신한은행 SOL앱을 켜서 하단 메뉴의 상품->예적금/청약->신한 청년도약계좌에 들어가시면 됩니다. 2. 이후에 계좌개설을 눌러 가입안내 및 기타 사항 등을 체크하시고 적금신청을 하시면 됩니다. 3. 적금하실 금액을 설정하시면 됩니다. 적금 가능 금액은 한 달 최대 70만 원입니다. 4. 금액을 매월, 매주, 매일 할 것인지 설정해 주시면 됩니다. 5. 마지막으로 지금까지 입력한 정보들을 확인하시면 적금 완료입니다. 청년도약계좌의 기본 금리는 4.5%이고 여기에 소득에 따른 우대금리가 달라지게 됩니다. 급여에 따른 예상 총 수령액과 혜택금액등은 아래와 같습니다. 총급여기준 납입액 정부기여금 납입금액이자 총수령액 혜택금액 일반적금비교 2400만원이하 4200만원 144만원 640만원 5000만원 .. 2023. 8. 8. 턱뼈가 빠졌을때 해결방안 및 예방방법 턱뼈가 빠지면 입이 다물어지지 않고, 극심한 고통과 함께 턱이 고정되어 음식물을 섭취하기가 곤란해집니다. 이런 무시무시한 증상을 가지고 있는 턱뼈 빠짐이 발생했을 때는 어떻게 해야 할지 알아봅시다. 1. 턱뼈가 빠졌을 때 해결방안 1. 일단 벽 쪽에 등과 허리를 대고 의자에 앉아 줍니다. 2. 근육을 이완시키기 위해 천천히 심호흡을 하고 편안한 마음을 가집니다. 3. 입을 더 크게 벌려주고 아래턱을 좌우로 살살 움직여 줍니다. 4. 턱뼈가 들어가지 않았다면 다시 입을 크게 벌리고 아래턱을 좌우로 살살 움직이며 손을 이용해 아래턱을 눌러시면 됩니다. 4. 이렇게 해도 되지 않는다면 가까운 구강내과를 방문해 주시면 됩니다. 2. 턱뼈가 빠지 지기 않기 위한 예방방법 1. 하품을 하거나 음식을 먹을 때 입을 .. 2023. 8. 6. 송징 제습기 SJ-125E 구매 후기 및 장단점 이번에 장마철이 시작되면서 자취생활을 하는데 습기 때문에 온몸이 끈적끈적해서 큰일이었습니다. 삶의 질이 확확 떨어지는 것을 참지 못한 결과 주변 지인에게 제습기 추천을 했더니 송징 제습기를 추천해 주었습니다 제습이 잘 되고 소음이 적다고 한 게 마음에 들어서 곧장 11만 원의 거금을 들여서 구매했습니다. 바로 박스를 개봉해 보았습니다. 내부 구성품은 아래와 같이 제습기, 변환 어댑터, 설명서(중국어)로 구성되었습니다. 설명서는 아쉽게도 중국어로만 적혀 있어서 인터넷에 있는 글로 작동방법을 배워나갔습니다. 일단 제품에 붙어있는 테이프들을 전부 떼어내고 물통 덮개를 열어보았습니다. 수조용량은 2L라서 그런지 작아 보였습니다. 제습기에 붙어있는 버튼도 중국어라서 파파고의 도움을 받아 버튼의 기능을 익혀나갔습니.. 2023. 6. 17. 전기기술인협회 경력수첩 발급방법 및 경력신고 방법 직장을 다니시면서 전기기사나 전기공사기사 자격증이 있다면 대부분 한국전기기술인협회에 경력신고를 하셨거나 경력신고를 할 준비를 하실 텐데요 오늘은 한국전기기술인협회에 경력수첩을 신청하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일단 한국전기기술인협회 홈페이지에 들어가시면 됩니다. https://www.keea.or.kr/head/main/main.do 한국전기기술인협회 제가 선임한 아파트가 바다에 면하고 있어 작년 정전이 발생 했다고 합니다 앞선 과장 과 연락도 되지않고 해서 파일을 올려 묻고 싶읍니다 1) 정전시 비상발전기 가동 되고 시끄럽게 경고등이 www.keea.or.kr 아래와 같은 창에서 업무안내->경력신청을 눌러 주시면 됩니다. 그러면 아래와 같은 창이 나오게 되고 밑에 보이는 구비서류칸에서 자격인정 신청.. 2023. 6. 12. 서울시에서 지원하는 손목닥터9988 후기 이번에 운동을 할 겸 여러 가지 운동에 관한 정보를 찾아보던 중 서울시에서 손목밴드를 대여해 주고 여러 가지 포인트들을 지원하는 손목닥터 9988 이벤트가 있다는 사실을 알고 재빨리 신청을 해봤습니다. https://onhealth.seoul.go.kr/#/ 지원은 이 사이트에서 가능합니다 지원을 하고 3주 정도 지난 후에 손목밴드가 집에 도착했습니다. 운동기록을 체크해 줄 뿐만 아니라 수면, 스트레스, 산소포화도, 심박수 등이 체크가 가능해서 신청하기 좋았다는 생각이 들었습니다. 그리고 밴드에서의 나타난 여러 정보들은 핸드폰 앱으로 연결이 가능해서 훨씬 쉽게 정보를 열람해 볼 수 있습니다. 그리고 포인트 제도가 있는데 처음에 3000포인트를 이것저것 하느라 주고 나머지는 하루에 10포인트씩 출석체크하면.. 2023. 2. 5. 청년 마음건강 지원사업 4차 후기-1,2 주차 11월 3일에 본격적으로 상담을 시작했습니다. 상담을 시작하기 앞서 개인정보 동의서와 생명 존중 서약서 등의 일반적인 서류를 작성했습니다. 상담사님께서는 친절하게 개인정보 서약서와 생명 존중 서약서가 어떻게 활용되고 나중에 어떻게 처분되는지 등에 대해서 알려주셨습니다. 서류를 다 작성하고 나서는 1주차에는 50분정도 시간을 들여서 상담을 진행했습니다.(서류를 작성하고 설명을 듣는데에는 30분정도의 시간이 흘렀습니다.) 마음속에 담아두고 있던 힘들었던 일을 말했는데 상담사님께서 많은 공감을 해주셨던 것이 정말 좋았습니다. 그동안 참고 있었던 말을 하니 정말 후련했습니다. 상담사님께서는 과거 저의 너무 착했던 점을 얘기하시면서 단호하게 얘기를 하는 것과 너무 착해질 필요가 없다는 것을 일깨워 주셨습니다. 이.. 2022. 11. 11. 삼성 바른 내과의원 알레르기 검사 후기 및 검사 결과 기간 평상시에 집먼지 진드기 알레르기 비염을 가지고 있어서 집이 아닌 곳에서는 종종 코가 막혀서 곤란할 때가 많았습니다. 그리고 가끔 에어컨을 킬 때도 코가 막히는 경우가 있어서 정확히 어떤 알레르기원으로 인해 비염이 발생하는지가 궁금했습니다. 그래서 알아본 것이 MAST검사입니다. MAST검사란 혈액을 채취하여 여러 가지 알레르기원과 대조하여 어떤 알레르기에 반응하는지 알아보는 검사입니다. 저는 집 근처에 있는 노원 중계동 은행사거리에 위치한 삼성 바른 내과의원에 내원하여 MAST검사를 받아봤습니다.가격은 48,500원으로 그리 싸지 않은 가격이었으나 실비가 가능하다고 해서 걱정 없이 검사를 받을 수 있었습니다.피를 뽑아서 알레르기원과 대조시키는 검사이기 때문에 피를 뽑는 데는 2분 정도 시간밖에 소요되지 .. 2022. 9. 27. 국가에서 실시하는 일반건강검진 후기 우편함에 국민건강보험으로 부터 이번 연도에 건강검진 대상자가 되었다는 사실을 통보받은 뒤 혹시 아픈곳이 있나 싶어서 가까운 병원에 건강검진을 받으러 갔습니다. 일반건강검진의 장점은 국가에서 실행하는 것이기 때문에 내야 할 비용이 없기 때문에 대상자 분들은 꼭 건강검진을 하시는것을 추천드립니다. 가기전에 한가지 주의하셔야 할 점이 있는데 바로 당일 아침을 먹지 않고 가야하는 점 입니다. 병원에 도착을 해서 접수를 하고 기다림 끝에 소변검사부터 받았습니다. 도중에 소변이 너무 나오지 않아서 몇 분간을 소변기 앞에 서 있었습니다. 그런다음 체중과 키검사를 받고 시력검사를 받았습니다. 시력은 안경을 낀 채로 검사를 받았는데 왼쪽은 1.2가 나오고 오른쪽은 0.7이 나왔습니다. 간호사분이 안과에서 추가적인 검진을.. 2022. 9. 3. 태풍이 발생했을 때 가정에서 할 수 있는 대책들 이번에 11호 태풍 '힌남노'가 제주도부터 일본 전역을 강타할 것이라 예상되고 있습니다. 그러나 한반도 전역을 강타할 확률도 낮지 않게 있으니 만약 태풍이 북상했을 때 집에서 할 수 있는 대책들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 위험지역에 가지 않기 지대가 낮아서 쉽게 물에 잠길 수 있는 지역이나 산사태가 발생하여 인명피해가 발생할 수 있는 곳에는 발을 들이지 않는 것이 좋습니다. 또한 하천,계곡같은 곳도 가지 않는것이 좋습니다. 만약 이런 지역에 어쩔 수 없이 가게 된다면 물에서 노는 것을 자제해 주시고 실내에서 노는 것을 권장드립니다. 2. 창문 유리 깨짐 방지 태풍의 직접적인 영향권에 들어간다면 창문이 바람이나 비에 의해 강력하게 흔들려서 깨져서 주변 사람에게 피해가 가거나 바람이나 비가 집에 .. 2022. 9. 2. 서울사랑상품권을 통해 10%할인된 금액으로 물건 구매하는 방법 이번에 9월 1일부터 9월 2일까지 서울사랑 상품권(자치구)을 발행해서 사용해 보았습니다. 서울사랑 상품권의 장점은 바로 충전 시 바로 10% 할인이 된 채 구매가 가능하다는 점입니다. 예를 들어 50만 원어치를 구매할 경우 45만 원만 결제하면 50만 원이 충전됩니다. 의외로 많은 음식점, 서점, 기타 점포에서 이용이 가능하여 편리성도 있어서 이번 기회에 20만 원을 발행해 보았습니다. 18만 원을 결제한 후 바로 서점에 가서 책을 구입하고 안경 렌즈도 새로운 것을 주문했습니다. 서울사랑 상품권이 가능하냐고 묻자 많은 분들이 외부의 QR코드를 찍어서 입금해 달라 부탁드렸습니다. 의외로 핸드폰 내의 QR코드를 찍는 것은 적은 것 같기도 합니다. 서울사랑 상품권(자치구)은 자치구 내에서만 사용이 가능하므로.. 2022. 9. 2. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
